Campeón de culturismo a los 80 años

Tiene casi 80 años pero con la energía y el espíritu ganador de un hombre mucho más joven, Ray Moon ha sido coronado campeón en la categoría por encima de 60 años de una competición nacional de culturismo en Australia para aficionados este pasado fin de semana. "Normalmente voy en la categoría por encima de 70, pero la eliminaron, así que me he tenido que enfrentar a hombres más jóvenes", comentaba.

Moon ha superado la polio, una operación a corazón abierto, problemas de próstata y la ruina económica para convertirse ahora en campeón de culturismo. Ex restaurador y millonario inició sus entrenamientos hace cinco años para "poner en orden sus preocupaciones", después de que su negocio se fuera al traste. "Fui bastante desafortunado y me enfrenté a un obstáculo financiero que me dejó sin dinero, así que necesitaba algo para organizar mi cabeza", afirma. "Así que empecé a trabajar con el propietario del gimnasio que era un ex Mr. Universo".

Con su triunfo dice espera inspirar a la gente mayor a ser más activa. Y su consejo es sencillo: "Siempre tuve una actitud positiva mucho antes de arruinarme, pero ciertamente ayuda cuando no tienes dinero y tienes que empezar otra vez, es una gran diferencia", asegura.

Sigue una dieta estricta y un régimen de entrenamiento. "Entreno cinco días a la semana, dos horas de ejercicios y cardio y también camino tres o cuatro kilómetros al día en la cinta. Llevo una dieta alta en proteínas".